Déjeuner

Bol smoothie fraise et betterave

Portions

Temps de préparation

Temps de cuisson

45M

Savourez notre bol smoothie fraise et betterave, débordant du délicieux mélange de betteraves, de pommes, de banane et de notre onctueuse tartinade de fruits Premium à la fraise. Vivez une symphonie de saveurs dans une teinte rose vibrante. Plongez dans un déjeuner ou une collation nutritive, aussi délicieuse qu’énergisante, entièrement végane et sans produits laitiers. Égayez votre journée à chaque cuillerée! Essayez-le dès maintenant et savourez l’harmonie du goût et de la santé.

Ingrédients

                      
                        Tartinade de fruits Premium à la fraise Crofter’s Organic
                      
                      ¼ tasse

Petite betterave (rôtie et coupée en quartiers)

Fraises congelées

1 tasse

Pomme (en dés)

Banane congelée

Yogourt d’avoine

½ tasse

Lait d’amande

¼ tasse

Granola (pour garnir)

Pommes (pour garnir)

Chocolat en forme de cœur (pour garnir)

Itinéraire

Préchauffez le four à 400°F et tapissez une plaque à cuisson de papier parchemin. Enveloppez une petite betterave dans du papier d’aluminium et déposez-la sur la plaque. Faites-la rôtir pendant 45 minutes, ou jusqu’à ce qu’elle soit tendre et qu’une fourchette y pénètre facilement. Déballez-la et laissez-la refroidir.
Déposez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez jusqu’à consistance lisse. Ce smoothie sera épais! N’hésitez pas à ajouter un peu plus de lait d’amande si vous préférez une texture plus liquide.
Versez le smoothie dans un bol et garnissez de granola frais, de pommes et de chocolat. Dégustez!